Идея назвать студию Ловкие Йожики пришла ко мне еще во время обучения в Культуре Движения (проект Игоря Пантюшева). Мы говорили о том, что на йоге не развиваются такие физические качества, как сила и выносливость (для этого вам лучше пойти в зал или на бег). Да и гибкость - тоже, вопреки устоявшемуся мнению, что для занятий йогой нужно тянуться во все стороны. А вот ловкость - да, делать балансы и переходы, решать двигательные задачки. И в этом есть плюс: вам не нужно иметь какую-то специальную подготовку, чтобы начать заниматься.

Йога - практика психофизиологическая, развивающая внимательное отношение к своему уму и телу. От вас необходимо желание уделить себе время, а также концентрация и внимательность к себе. Со своей стороны я сделаю все, чтобы адаптировать практику под ваш текущий уровень и дам инструменты для роста.